Дуучин Нара яаж турсан бэ?

2012/06/15
Share |
Хүмүүс:
Дуучин Нара яаж турсан бэ?

Mонголын олны танил хүмүүсийн жин хасах нууц жорыг та бүхэн мэдэх үү. Дуучин М.Нара. Францын зүрхний эмч нар хүлээн зөвшөөрсөн жин хасах хоолны дэглэм барьдаг гэнэ ээ.

Тиймээс маш эрүүл хооллолтоор хамгийн хурдан жин хасах арга гэж нэрлэж ч бас болно. Хэрвээ та энэ дэглэмийг долоо хоног бариад 7-8 кг турвал “хангалттай” гэж үзэн зогсоох хэрэгтэй. Энэ хугацаанд үүнээс илүү турахыг хүсвэл “Нуухыг нь авах гээд нүдийг нь сохолно” гээч болно гэж Нара зөвлөсөн шүү.

Өглөөний цай

Өлөн элгэн дээр нэг аяга буцалсан ус ууж шинэ өглөөг угтаарай. Цагаан талхны оронд хар талх хэрэглэ. Учир нь гурилан бүтээгдэхүүн тэр дундаа цагаан  гурилаар хийсэн хүнсний зүйл таны биед ороод хөөлт үүсгэдэг. Нарийн боов хэрэглээд бараг хэрэггүй. Ганц хоёр ширхэг чанасан болон шарсан өндөг идэж болно.


Өдрийн хоол

Маш их шөл болох учраас хөргөгчинд хадгалаад өлссөн үедээ идэж болно. Бүх ногоонуудаа хэрчээд шөлөө болтол нь буцалгаад л гүйцээ. Төмсийг хоолондоо хэрэглэхээс аль болох татгалзаарай. Цардуулыг их хэмжээгээр агуулдаг учир таргалалт мөн тэр хэмжээгээр явагдана гэсэн үг шүү. Мах идмээр байвал бага хэмжээгээр хоолондоо нэмээрэй.

Орц нь:

байцаа - нэг бүтэн
ногоон чинжүү - гурван ширхэг
бөөрөнхий сонгино - таван ширхэг
улаан лооль-таван ширхэг
сэлери - нэг багц
амтлагч - тахианы булёонь, лаврын навч, бага зэрэг давс

Оройн хоол

Дэглэмийн хоол гэдэг нь махнаас гараад зөвхөн ногоогоор хооллоно гэсэн үг биш. Тэгвэл хүн биш ямаа болчихно биз дээ. Харин ч махны хэмжээг зохицуулан хэрэглэж энергиэ нөхөж авах хэрэгтэй. Өлссөн үедээ хооллоод, оройн 19:00 цагаас хойш тараг, жимс зэргийг хүнсэндээ хэрэглээрэй.

Танд манай нийтлэл таалагдаж байвал LIKE дараарай!
Сэтгэгдэл
rekolka Купить закладкР¸ LSD в ПетуховРµ Купить закладкР¸ кокаин в Щелкове Купить Кокаин в ГолицынРµ ЗакладкР¸ трамадоР» вСувороР²Ðµ ПсиходеР»Ð¸ÐºÐ¸ Ð¿Ñ€ÐµÐ¿Ð°Ñ€Ð°Ñ ‚Ñ‹ Купить закладкР¸ кокаин в Баксане ЗакладкР¸ героин в Ярцеве Купить закладкР¸ россыпь в Лузе ЗакладкР¸ экстази в Ершовом Купить экстази в Емва Ð¡ÐºÐ¾Ñ€Ð¾ÑÑ‚Ñ Œ a-PVP в Осе Алатырь купить Белый Купить АмфетамР¸Ð½ в Можга Mda наркопеР´Ð¸Ñ Новая Ладога купить Кока Купить Гашиш в Сысерть ЗакладкР¸ амфетамР¸Ð½ в ЧаплыгиР½Ðµ ЗакладкР¸ героин в АрмавирРµ Чеки в петрозаР²Ð¾Ð´ÑÐºÐµ Купить закладкР¸ ÐºÑ€Ð¸ÑÑ‚Ð°Ð»Ñ ‹ в СреднекР¾Ð»Ñ‹Ð¼ÑÐºÐµ купить экстази в тюмени ЗакладкР¸ гашиш в Кубинке ЗакладкР¸ гашиш в ЧистопоР»Ðµ ЗакладкР¸ LSD в Химки Купить марихуаР½Ð° Ð‘Ð¾Ð³Ð¾Ñ€Ð¾Ð´Ñ Ðº Купить ÐšÑ€Ð¸ÑÑ‚Ð°Ð»Ñ ‹ в Гае Купить закладкР¸ спайс россыпь в КостереР²Ðµ Купить героин в Глазов стаф в КраснопРµÑ€ÐµÐºÐ¾Ð¿ÑÐº Купить закладкР¸ россыпь в ÐŸÑ€Ð¸Ð²Ð¾Ð»Ð¶Ñ ÐºÐµ Купить Кокаин в ШарыповРµ Купить закладкР¸ Ð¼ÐµÑ‚Ð°Ð¼Ñ„ÐµÑ ‚амин в Красном Село ЗакладкР¸ метадон в Ливны Купить закладкР¸ экстази в Майкопе Шишки ак47 в Онеге Купить соль в ГородовР¸ÐºÐ¾Ð²ÑÐºÐµ Задонск купить Шмыг
IP:188.68.0.44  2018-05-08 22:44:47
ТАНЫ СЭТГЭГДЭЛ
Таны нэр:
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд factnews.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 8919-9080 утсаар хүлээн авна. тэмдэгт.