Эрүүл мэндээ бусдад биш өөртөө даатга

2013/09/07
Share |
Хүмүүс:
Эрүүл мэндээ бусдад биш өөртөө даатга

Эрүүл мэндээ эмнэлэгт даатгадаг байсан цаг саяхан. Өвдөхөөрөө эмнэлэгт очиж, эмчид үзүүлж, эм тан уучихаад явахад болчихно  гэж боддог байлаа. Гэвч үнэндээ эрүүл байх нь эмнэлгээс, эмчээс биш өөрөөс шалтгаалдгийг  ойлгож,  бусдад найдсан дэндүү ташаа бодлоосоо ичих болсон шүү. Хэрвээ би” Огцом эргэлт” кино, эрүүл мэндийн цуврал нэвтрүүлэг  үзээгүй  бол даралт ихсэх өвчтэй болсон хойноо  л  ухаарах ч байсан байж магадгүй. Өдөржин ажил дээрээ  компьютерээс салахгүй, гэртээ хариад буйдандаа шигдээд зурагтын суваг эргүүлээд  суучихна, эсвэл facebook-дээд завгүй. Энэ зуршилаас болоод ч тэрүү хүзүү хөшөөд, толгой эргэх, дотор муухайрах, нүд бүрэлзэх нь олонтаа. Биеийнхээ амрыг хараад, бас  болоогүй хурдан түргэн гээд  бэлэн гоймон, гамбургерт нугасгүй. Энэ бүхэн нь миний эрүүл мэндийг  “хөнөөж” байсныг ухаарсан  гэх үү дээ. Үүнээс хойш  эрүүл аж төрөх мэдээллийн эрэлд  гарсан хэрэг. Олон ч зөвлөгөөг цуглуулсан. Бас “Google” хэмээгч “шидэт” хайгчийн  тусламжтайгаар  Монголын Мянганы сорилтын сангийн Эрүүл мэндийн төслийн сайтад нэвтэрч орсон юм. Буруу хэвшлээсээ салах ухаарал хайрласан киног  ч энэ төслийнхөн санхүүжүүлж, Монголын үндэсний олон нийтийн телевизээр цацсныг олж мэдсэн хэрэг. Тэд халдварт бус өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, ухуулан таниулах,  сурталчилгаанд  онцгойлон анхаарч, монголчуудын буруу дадал зуршлыг өөрчлөхийн төлөө сэтгэл гарган зүтгэжээ гэсэн бодол төрсөн юм. Хэдхэн жишээ баримтыг дурдахад, ухуулга, нөлөөллийн ажиллагаанд зарцуулах хөрөнгөнд гар татаагүйг илтгэнэ.   13 компанит ажил, 37 уралдаан тэмцээн, 1 сая 198 мянга, 500 ширхэг хэвлэмэл материал, 22 шторк, 23 ток шоу, 160 радио нэвтрүүлэг, 60 тв нэвтрүүлэг, 150 сонины нийтлэл, 4 удаагийн орон нутгийн туршлага судлах аялал   зохион байгуулжээ.  Эрүүл мэндийг мэндийг дэмжих сүлжээнд 407 байгууллагыг нэгтгэж, хувийн хэвшлийнхнийг оролцуулж,  өрсөлдөөнт тэтгэлгийн хөтөлбөрөөр 219 төсөлд нийт 2,4 сая ам. доллар олгосон байх жишээний.  Ингэснээр  олон нийтийн эрүүл мэндийн мэдлэг нэмэгдэж,  хандлага өөрчлөгдөж,   амьдралын эрүүл хэв маягийг сонгох эхлэл тавигдаж буй.   Над шиг эмнэлэг, эмэнд шүтсэн бодол нь  өөрчлөгдсөн хүн ганц, хоёроор тогтохгүй шүү дээ. Бас дам нөлөө гэж бий. Нэг хүний бодлыг, зан үйлийг өөрчлөхөд тэдний  гэр бүлийнхэн, хамт олон, найз нөхдөд нөлөөлөх магадлалтай. Миний хувьд л гэхэд  хамтарч байр  хөлсөлдөг найз бүсгүйгээ гүйлтийн зам дээр өглөө бүхэн 30 минут алхуулдаг, цагаан биш хар талх сонгодог болгосон  гээд боддоо. Бас болоогүй ээ. Энэ зун амралтаараа  гэртээ хариад хэт таргалалтанд шаналсан  ээждээ, зүрх нь өвддөг болсон аавдаа ч эрүүл аж төрөхийн “нууцыг” сэнхрүүлж, одоо ч оройтоогүй гэдгийг ойлгуулсан юм. Тэгэхээр ниргэсэн хойно хашгирч байснаас урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл байхын “түлхүүр”.  Гэхдээ  зөв хоолло, дасгал сургуулилт хий  гээд хүнийг шаардаад байх нь амаргүй. Бас үр дүн тааруухан.  Шахах, тулгах тусам хойш суудаг талтай. Хүний олон жилийн дадал зуршлыг ч өөрчлөхөд ч хэцүү л дээ.   Дугуй унах нь сайн, эрүүл мэндэд тустай гээд сурталчлаад байдаг ч замыг нь тавьж өгөхгүй бол байдал бахь байдгаараа. Цагаан гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүн эрүүл мэндэд тустай биш, улам таргалуулдаг гэдэг ч   дэлгүүрт ороход хар гурилаар хийсэн талх, бүтээгдэхүүн байхгүй бол ямар сонголт хийх  нь тодорхой шүү дээ. Тиймээс Монголын Мянганы сорилтын сангийн Эрүүл мэндийн төслийнхөн  ухуулга, сурталчилгаа хийхээс  гадна орчин, нөхцөл,  боломжийг бүрдүүлээд өгвөл хүмүүсийн хандлага аяндаа  өөрчлөгдөж, зөв дадал зуршилтай болдгийг  ойлгуулж чадлаа, монголчуудад. Тус төслийнхөн  хүнс үйлдвэрлэгчидтэй удаа дараа уулзаж, хүн ардынхаа эрүүл мэндийг бодож, сахар , давсныхаа орцыг багасгах зөвлөмж, аргачлал хүргүүлж хамтарч ажилласны хүчинд үнэхээр дэвшил гарчээ. Өнөөдрийн байдлаар Улаанбаатар хотын хүн амын 70 гаруй хувь нь давс багатай талх хэрэглэдэг болсон байна. Учир нь “Талх чихэр” компани талхан дахь давсны агууламжаа 12 хувиар бууруулжээ.   Японд олон жил ажиллаж амьдарч байсан нэг танил маань “ Монголын талхнаас  хэт давс амтагдаад  идэж чаддаггүй байсан юм.  Японд давсны хэрэглээ маш бага шүү дээ. Харин сүүлийн үед “Талх Чихэр”-ийн хар талх нь давгүй юм билээ” гэж хуучлахад  гадаадад олон жил байсан гээд гайхуулаад байна гэж бодоод өнгөрч байлаа. Одоо бодоход дэндүү мэдээлэл муутай, давсны хэрэглээний талаарх ойлголт тааруухан байсны минь л илрэл. Нэгэнт хэрэглээд дассан хүмүүс ийм нарийн чимхлүүр зүйлийг мэдэрдэггүй, тоодоггүй байх л даа. Гэвч энэ нь таны эрүүл мэндтэй шууд холбоотой юм байна шүү дээ. Ийм буянтай үйлс хийж, монголчуудын сайн сайхны төлөө сэтгэлээ чилээж зүтгэсэн төслийнхөн  болон үндэсний хүнс үйлдвэрлэгчиддээ баярлахгүй байхын аргагүй.   Бас СҮҮ компани    тарагныхаа сахарын хэмжээг 3-5 хувиар бууруулж, тослогийн хэмжээ ялгавартай сүү, чихэрлэг багатай тараган бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж эхэлсэн чимэгтэй мэдээ сонор мялааж байна. “Зочин бууз”, “Хаан бууз” зэрэг сүлжээ гуанзны газрууд  хоолныхоо давсны агууламжийг ч бууруулжээ.  Энэ нь хүмүүст  сонголт хийх боломжийг олгож, хүмүүсийг эрүүл хооллох, амьдрах хандлага руу хөтөлж байгаа хэрэг. Бидний тэр бүр анхаардаггүй бас нэг асуудал бий. Ажил олгогч цалингаа хугацаанд нь өгөөд, ахиухан бол бүр аштай юу,  ажиллах нөхцөл сайтай бол болох нь тэр гэж  боддог. Өнөө цагт хүмүүс ихэнх цагаа ажлын байран дээрээ өнгөрүүлдэг. Гэртээ эрүүл мэнддээ анхаарч, аль болохоор зөв хооллох  гэж хичээдэг ч ажил дээрээ очихоор байдал бахь байдгаараа байвал яах уу. Төслийнхөн олон ч байгууллагуудад захидал илгээж,  төлөөлөлтэй уулзаж,зөвлөмж хүргүүлж, сургалт зохион байгуулж,  харилцан ярилцсны гавьяагаар  Монголд ажилтнуудынхаа эрүүл мэндэд санаа  тавьдаг ажил олгогч  нэмэгдсээр байна. 4-р ДЦС, “Гоёо”  гээд олон байгууллага  цайны газрынхаа  хоолны давсны агууламжийг бууруулаад зогсохгүй  ажилчдаа тогтмол эрүүл мэндийн үзлэгт хамруулж,   ажлын завсарлагаанаар дасгал хөдөлгөөн хийх боломжийг бүрдүүлж өгчээ.  Зарим  аж ахуйн нэгж дасгал хөдөлгөөн хийх танхимыг ч тусгайлан тохижуулсан байна. Ингэж орчныг бүрдүүлж өгөхөөр тухайн хүмүүс хүссэн хүсээгүй эрүүл мэндээ анхаардаг дадал зуршилтай болно. Энэ  нь нэг хүнийг тэг, ингэ гэж шаардахаас илүү үр дүнгээ өгч байна. Үнэхээр эрүүл хүн тухайн үндэстний баялаг төдийгүй  хөгжил өөд хөтлөгч нь   билээ. Д.Дэлгэр

Танд манай нийтлэл таалагдаж байвал LIKE дараарай!
Сэтгэгдэл
сүхээ Тэр киног хаанаас үзэж болох вэ
IP:124.158.107.58  2013-09-09 09:52:26
Bradley HjbIS3 http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOL QOuaxTXbj5iNG.com
IP:188.143.232.22  2015-08-10 06:03:01
WinstonHEP Like most prescription drugs, erectile dysfunction pills possess their benefits as well as effects. Knowing about these well before you proceed can he helpful if actually start the ringing in the ears erectile problem. For females, there are less treatment options available in the forex market. Only one treatment may well worth mentioning here - Intrinsa, which can be bought in the involving a skin patch. The Intrinsa patch is made for ladies who experience the lowest sexual desire due to early surgical menopause. Intrinsa patches help to revive their sex drive, as small doses of testosterone, a sex hormone, is supplied to their blood flood. Many women lose testosterone regarding systems due to medical conditions and surgical procedures, with regard to example the associated with the ovaries or the uterus. http://www.denverpost.com/brea kingnews
IP:216.151.180.138  2015-09-11 09:20:15
JimmiXzS X4IQiE http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOL QOuaxTXbj5iNG.com
IP:188.143.232.13  2016-10-15 00:45:04
like_xovt Рады вас видеть, дорогие читатели. Завтра мы расскажемдля чего нужно добавить побольше друзей вк. А самое главное – это как это провернуть относительно бесплатно. Для начала надо зарегистрироват ься на сайте, который поможет тебе накрутить любую публичную страницу бесплатно. После входа создаем новое задание, в котором выбираем нужный нам тип раскрутки, в этом случае – это лайки вк накрутка друзей подписчиков репостов и выбираем количество монет. Чем больше цена, тем выше скорость накрутки лайков будет. На главной странице есть статистика по заданиям, где можно смотреть количество проставленных подписчиков на ваше сообщество. Стоит помнить, что Накрутка лайков Вконтакте– это очень популярно в нашем Мире. Многие девчонки не могут и не хотят без этого жить и мы их прекрасно понимаем, из-за того что хочу накрутить подписчиков– это и есть повышение популярности в YouTube. Также это повышает и твою самооценку. Если вы еще не зарегистрирован ы, то спешите быстрее. У нас бесплатная регистрация и всегда такой останется. Нас уже больше пол миллиона людей и это не предел. У нас можно купить друзей на профиль, раскрутить платно сообщество. Между прочим лайк - это способ рассказать, что фотография, новость, пост вам понравился и вы как бы советуете эту услугу, товар (если же пост был о каком-либо услуге,например,сообщения). Также в социальных сетях иногда рекламируют бонусы и конкурсы, где выигрывает только тот, кто насобирает больше всех подписчиков. И вот тут и появляется вопрос - скачать программу лайк обмен . Некоторые нкрутчики накручиваютподписчиков для увеличения прибыли. Это всё может быть раскрутка группы, реклама и продажа определенного товара и услуги, заострению внимания к торговой марке, особенно новым маркам. Нужны ли друзья? Однако, ведь тут задействуется чисто психология. Люди видят, что вашу тему лайкнули 1000 пользователей – значит, надо заказывать! Огромное число лайков привлечет внимание на данные новости. Ну же вы решили купить участников на профиль, раскрутить за деньги паблик, для того чтобы потом ее продать - это супер денежный бизнес в социальных сетях. Но люди не захотят входить в пустую, мертвуюстраницу. И вот тут нужны лайки,«Поделиться», комментарии.
IP:46.8.29.218  2017-05-13 22:54:42
like_xovt Рады вас видеть, дорогие читатели. Завтра мы расскажемдля чего нужно добавить побольше друзей вк. А самое главное – это как это провернуть относительно бесплатно. Для начала надо зарегистрироват ься на сайте, который поможет тебе накрутить любую публичную страницу бесплатно. После входа создаем новое задание, в котором выбираем нужный нам тип раскрутки, в этом случае – это лайки вк накрутка друзей подписчиков репостов и выбираем количество монет. Чем больше цена, тем выше скорость накрутки лайков будет. На главной странице есть статистика по заданиям, где можно смотреть количество проставленных подписчиков на ваше сообщество. Стоит помнить, что Накрутка лайков Вконтакте– это очень популярно в нашем Мире. Многие девчонки не могут и не хотят без этого жить и мы их прекрасно понимаем, из-за того что хочу накрутить подписчиков– это и есть повышение популярности в YouTube. Также это повышает и твою самооценку. Если вы еще не зарегистрирован ы, то спешите быстрее. У нас бесплатная регистрация и всегда такой останется. Нас уже больше пол миллиона людей и это не предел. У нас можно купить друзей на профиль, раскрутить платно сообщество. Между прочим лайк - это способ рассказать, что фотография, новость, пост вам понравился и вы как бы советуете эту услугу, товар (если же пост был о каком-либо услуге,например,сообщения). Также в социальных сетях иногда рекламируют бонусы и конкурсы, где выигрывает только тот, кто насобирает больше всех подписчиков. И вот тут и появляется вопрос - скачать программу лайк обмен . Некоторые нкрутчики накручиваютподписчиков для увеличения прибыли. Это всё может быть раскрутка группы, реклама и продажа определенного товара и услуги, заострению внимания к торговой марке, особенно новым маркам. Нужны ли друзья? Однако, ведь тут задействуется чисто психология. Люди видят, что вашу тему лайкнули 1000 пользователей – значит, надо заказывать! Огромное число лайков привлечет внимание на данные новости. Ну же вы решили купить участников на профиль, раскрутить за деньги паблик, для того чтобы потом ее продать - это супер денежный бизнес в социальных сетях. Но люди не захотят входить в пустую, мертвуюстраницу. И вот тут нужны лайки,«Поделиться», комментарии.
IP:46.8.29.218  2017-05-13 22:54:45
like_xovt Рады вас видеть, дорогие читатели. Завтра мы расскажемдля чего нужно добавить побольше друзей вк. А самое главное – это как это провернуть относительно бесплатно. Для начала надо зарегистрироват ься на сайте, который поможет тебе накрутить любую публичную страницу бесплатно. После входа создаем новое задание, в котором выбираем нужный нам тип раскрутки, в этом случае – это лайки вк накрутка друзей подписчиков репостов и выбираем количество монет. Чем больше цена, тем выше скорость накрутки лайков будет. На главной странице есть статистика по заданиям, где можно смотреть количество проставленных подписчиков на ваше сообщество. Стоит помнить, что Накрутка лайков Вконтакте– это очень популярно в нашем Мире. Многие девчонки не могут и не хотят без этого жить и мы их прекрасно понимаем, из-за того что хочу накрутить подписчиков– это и есть повышение популярности в YouTube. Также это повышает и твою самооценку. Если вы еще не зарегистрирован ы, то спешите быстрее. У нас бесплатная регистрация и всегда такой останется. Нас уже больше пол миллиона людей и это не предел. У нас можно купить друзей на профиль, раскрутить платно сообщество. Между прочим лайк - это способ рассказать, что фотография, новость, пост вам понравился и вы как бы советуете эту услугу, товар (если же пост был о каком-либо услуге,например,сообщения). Также в социальных сетях иногда рекламируют бонусы и конкурсы, где выигрывает только тот, кто насобирает больше всех подписчиков. И вот тут и появляется вопрос - скачать программу лайк обмен . Некоторые нкрутчики накручиваютподписчиков для увеличения прибыли. Это всё может быть раскрутка группы, реклама и продажа определенного товара и услуги, заострению внимания к торговой марке, особенно новым маркам. Нужны ли друзья? Однако, ведь тут задействуется чисто психология. Люди видят, что вашу тему лайкнули 1000 пользователей – значит, надо заказывать! Огромное число лайков привлечет внимание на данные новости. Ну же вы решили купить участников на профиль, раскрутить за деньги паблик, для того чтобы потом ее продать - это супер денежный бизнес в социальных сетях. Но люди не захотят входить в пустую, мертвуюстраницу. И вот тут нужны лайки,«Поделиться», комментарии.
IP:46.8.29.218  2017-05-13 22:54:48
Isaiah Have you read any good books lately? where can i buy lasix in ukBarclays set aside another 1.35 billion pounds in its first-half results to compensate customers for mis-sold payment protection insurance (PPI), taking its total provision for that to 4 billion pounds. where to buy permethrin spray in indiaThe Texas grid agency has warned that electric supply is notkeeping pace with rising demand as the state”s population andjob base grows. That increases the likelihood of rolling outagesor blackouts, especially during hot summer months when Texanskeep their air conditioners running continuously. will rogaine help me grow facial hair iasiPilgrims heading to Saudi Arabia to perform the Hajj will be asked to wear face masks this year in an effort to control the outbreak of the deadly MERS coronavirus, while elderly and ill pilgrims will be asked to postpone their trip.  vermox uk Mikati: “I’ll tell you frankly: Lebanese banks are cautious, under these circumstances in particular, about attracting deposits from the Syrians. Lebanese banks are doing their job of overseeing accounts, to make sure who the owners of these accounts are, because we do not want there to be grounds for any doubt by the international community over certain accounts held in Lebanese banks.” doxepin 10 mg cost“It appears the newly found infestations of Emerald Ash Borer probably originated through the movement of infested firewood used in camping,” Gray Haun, Tennessee Department of Agriculture’s Plant Certification Administrator said. “Campers need to buy firewood locally where they are camping to avoid introduction of new pests to those areas.”
IP:5.188.211.19  2017-05-25 11:29:46
Leonel I work here valentra en chileIsrael has invested heavily in security around Eilat sincethe fall of U.S.-backed Egyptian strongman Hosni Mubarak in2011. Earlier this year it completed a 250-km (160-mile) barrierwith Egypt, stretching from Eilat”s outskirts to the PalestinianGaza Strip on the Mediterranean. avlimil does it workJust outside of Ravenswood, Caleb was still on that 1957 bus, where he met Miranda, a young girl who was traveling to Ravenswood to meet her uncle after years of being in the foster care system. She and Caleb quickly bonded — they probably discussed the art of the perfect haircut — and he told her about his foster care background as well. He then informed her about his mission to find Hanna, and the two parted ways after exchanging numbers and a very awkward goodbye. order rabeprazoleIt cautioned there were a number of ”potential vulnerabilities” in the banking system and said it wanted banks and other institutions - including the Bank of England - to draw up plans for protection as a priority. priligy 30 mg fiyatä± ne kadarThe first dividends will be paid on October 3, when approximately 507,000 applicants will receive a direct deposit into their bank account, and 86,000 will be mailed a check. Paper checks will enter the U.S. mail system on October 3 from Juneau. jual pasak bumi serbukExperts say the Obama administration has until mid-November to iron out the technology problems or risk jeopardizing its ability to sign up an estimated 7 million people for 2014, the first year the law, formally called the Affordable Care Act, takes full effect.
IP:5.188.211.40  2017-05-25 11:31:42
ТАНЫ СЭТГЭГДЭЛ
Таны нэр:
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд factnews.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 8810-1274 утсаар хүлээн авна. тэмдэгт.