Зуны улиралд таны сонгох фитнесс

2016/05/17
Share |
Хүмүүс:
  Зуны улиралд таны сонгох фитнесс

Усан спортын  шинэ төрөл болох"Aqua gym", "Aqua yoga", "Aqua dance" сургалт нь Монголд анх удаа эхлэх гэж байна. "Aqua yoga" нь зүрх судасны үйл ажиллагаа болон даралтыг  тогтворжуулдаг. Мөн үе мөчний өвдөлт намдааж, хөдөлгөөн сайжирдаг тул өндөр настнууд хичээллэхэд тохиромжтой.Жирэмсэн эхчүүд “ Аqua yoga”-аар хичээллэхэд нурууны ачаалал багасч, хөшилт өвдөлт арилна. Хаван язралт үүсэхгүй, хуян хаван буулгах гэх зэрэг олон давуу талтай бөгөөд жирэмсний 2-7 сартайд явах боломжтой юм. "Aqua dance" нь Усан дотор дуртай бүжгээрээ хичээллэж жингээ хасах таньд боломжийг олгоно. Усанд бүжиглэх  илүү сонирхолтой, үр дүнтэй байдаг . "Aqya gym" нь эрчүүдэд Зориулсан усан доторх дасгал юм. Ялангуяа эрчүүдэд их тохиолддог том гэдэснээс салж , жингээ хурдан хасахад маш тохиромжтой юм.


Aqua yoga
Aqua yoga
Aqua yoga
Aqua yoga
Aqua dance
Aqua dance
Танд манай нийтлэл таалагдаж байвал LIKE дараарай!
Сэтгэгдэл
ТАНЫ СЭТГЭГДЭЛ
Таны нэр:
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд factnews.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 8919-9080 утсаар хүлээн авна. тэмдэгт.