Эртэч хүмүүс ГОЁ БИЕТЭЙ байдаг

2018/02/09
Share |
Хүмүүс:
Эртэч хүмүүс ГОЁ БИЕТЭЙ байдаг

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Өглөө эрт босох нь амжилтын зүгт хөтөлдөг 

Үүнийг тайлбарлахад маш энгийн.  2008 онд Техас Их сургуулиас удирдан явуулсан судалгаагаар өглөө эрт босдог оюутнуудын сурлагын дүн их унтдаг оюутнуудынхаас хавьгүй илүү байсан байна.  Өглөө эрт босох нь 4 авах уу 3 /голч дүн/ авах уу гэдэгт нөлөөлдөг гэнэ.

Өглөө эрт босдог хүмүүс илүү их аз жаргалтай байдаг

Бид өглөө эрт босоод жаргалтай байгаа 15 минутаа юман чинээ боддоггүй.  Гэтэл энэ 15 минут бүхэл насаараа аз жаргалтай байхад нөлөөлдөг гэнэ.  2 насны ангилаар буюу 17-38 насны 435 хүнээс болон 59-79 насны 297 хүнээс судалгаа авахад энэ бүлгийн бүх хүмүүс өглөө бол тэр өдрийн хамгийн чухал цаг, өглөө яаж эхэлсэнээс тэр өдөр хамаардаг гэж хариулсан байна.

Эртэч хүмүүс гоё биетэй байдаг

Тайлбар мөн л энгийн.  Эртэч хүн гэр бүлийнхээ бусад гишүүдийг босохоос өмнө, тэдний ажил, сургуулийн нэг өдөр эхлэхээс өмнө дасгал хийгээд амжчихдаг.  Тиймээс ихэнх амжилтанд хүрсэн хүмүүс эртэч хүмүүс байдаг.  Өглөөний дасгал нь сэтгэл санааны сайхан байдал болон бүхэл өдөржин эрч хүчтэй байхад тусалдаг. 

Ажлын үр бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг

Өглөө эрт босдог хүмүүст аливаа зүйлийг амжуулах цаг зав их гардаг.  Хейделберг дэх Боловсролын Их Сургуулийн Биологийн профессор Кристофер Рандлер 367 оюутны дунд хамгийн эрч хүчтэй байдаг үе нь хэдийд байдаг талаарх судалгаа явуулахад “өөрийн хэтийн зорилгыг бодох цаг зав гаргахад, аливаа зүйлийг хийж чадах юм шиг тийм сэтгэгдэл өглөө төрдөг” гэсэн байна. 

Эртэч хүмүүс эрүүл байдаг

Өглөө эрт босч, орчлон хорвоог сэрээдэг хүмүүсийн хувьд маш өөдрөг үзэлтэй, сэтгэл хангалуун хүмүүс байдаг.  Хэрвээ та орой босох хандлагатай, тэгсэн хэрнээ илүү сэтгэл ханамжтай сайхан баймаар байна уу?  Яагаад тэгвэл өглөө эрт босоод байж болохгүй гэж.

Өглөө эрт босдоггүй ч гэсэн үр бүтээмж сайтай, байгаа байдалдаа сэтгэл хангалуун байдаг, юу хийхээ мэддэг хүмүүс байдаг даа.  Хүн бүрийн хувьд өөр өөр байж болно.  Гэхдээ та цаг мөч бүрийг хожиж амьдаръя л гэж бодож байвал өглөө эрт босч байгаарай.

 


 

Бэлтгэсэн:А.Уян

Эх сурвалж: Budda.mn

 


Танд манай нийтлэл таалагдаж байвал LIKE дараарай!
Сэтгэгдэл
Аагий ээж шигээ хүн болвол юу хийдэг хүн болох вэ? Аагийгийн ээж visiting Professor Japan-д 2 жил Их Сургууль дээр, судалгааны ажил хийгээд, Цөлжилт судлаад ирсэн. Их Сургуулиас өгсөн 3 өрөө байранд, өндөр цалинтай, дэлгүүрээс хувцас авч өгсөн. Аагий 2 жил японд далайн эрэгийн хотод, япон хэлний дамжаанд суугаад, дэргүүр хэсэж байгаад ирсэн. Өмнө нь 2001-2004 онд Өмнөд Солонгосд Их Сургууль дээр ажиллаад, Шороон шуурга, Dust Storm судлаад ирсэн. Аагийд Өмнөд солонгосоос илгээмж явуулдаг, хайрцганд шинэ хувцас хийгээд явуулдаг.
IP:150.129.143.130  2018-02-11 16:41:22
Аагий ээж шигээ хүн болвол юу хийдэг хүн болох вэ? Аагийгийн ээж Мазитай англи хэлний хичээлийн багш Туяа visiting Professor Japan-д 2 жил Их Сургууль дээр, судалгааны ажил хийгээд, япончуудтай Цөлжилт судлаад ирсэн. Их Сургуулиас өгсөн 3 өрөө байранд, өндөр цалинтай, дэлгүүрээс хувцас авч өгсөн. Аагий 2 жил японд далайн эрэгийн хотод, япон хэлний дамжаанд суугаад, дэргүүр хэсэж байгаад ирсэн. Өмнө нь 2001-2004 онд Өмнөд Солонгосд Их Сургууль дээр ажиллаад, Шороон шуурга, Dust Storm судлаад ирсэн. Аагийд Өмнөд солонгосоос илгээмж явуулдаг.
IP:150.129.143.130  2018-02-11 16:43:57
Аагий ээж шигээ хүн болвол юу хийдэг хүн болох вэ? Аагийгийн ээж Мазитай англи хэлний хичээлийн багш Туяа visiting Professor Japan-д 2 жил Их Сургууль дээр, судалгааны ажил хийгээд, япончуудтай Цөлжилт судлаад ирсэн. Япон өвгөнтэй, 4 машинтай говийн аймгийг тойрсон. Их Сургуулиас өгсөн 3 өрөө байранд, өндөр цалинтай, дэлгүүрээс хувцас авч өгсөн. Аагий 2 жил японд далайн эрэгийн хотод, япон хэлний дамжаанд суугаад, дэргүүр хэсэж байгаад ирсэн. Өмнө нь 2001-2004 онд Өмнөд Солонгосд Их Сургууль дээр ажиллаад, Шороон шуурга, Dust Storm судлаад ирсэн
IP:150.129.143.130  2018-02-11 16:45:19
Аагий ээж шигээ хүн болвол юу хийдэг хүн болох вэ? Аагийгийн ээж Мазитай англи хэлний хичээлийн багш Туяа visiting Professor Japan-д 2 жил Их Сургууль дээр, судалгааны ажил хийгээд, япончуудтай Цөлжилт судлаад ирсэн. Япон өвгөнтэй, 4 машинтай говийн аймгийг тойрсон. Их Сургуулиас өгсөн 3 өрөө байранд, өндөр цалинтай, Аагийд дэлгүүрээс хувцас авч өгсөн. Аагий 2 жил японд япон хэлний дамжаанд суугаад, дэргүүр хэсэж байгаад ирсэн. Өмнө нь 2001-2004 онд Өмнөд Солонгосд Их Сургууль дээр ажиллаад, Шороон шуурга, Dust Storm судлаад ирсэн.
IP:150.129.143.130  2018-02-11 16:46:31
Аагий ээж шигээ хүн болвол юу хийдэг хүн болох вэ? Аагийгийн ээж Мазитай англи хэлний хичээлийн багш Туяа visiting Professor Japan-д 2 жил Их Сургууль дээр, судалгааны ажил хийгээд, япончуудтай Цөлжилт судлаад ирсэн. Япон өвгөнтэй, 4 машинтай говийн аймгийг тойрсон. Их Сургуулиас өгсөн 3 өрөө байранд, өндөр цалинтай, Аагийд дэлгүүрээс хувцас авч өгсөн. Аагий 2 жил японд япон хэлний дамжаанд суугаад, дэргүүр хэсэж байгаад ирсэн. Өмнө нь 2001-2004 онд Өмнөд Солонгосд Их Сургууль дээр ажиллаад, Шороон шуурга, Dust Storm судлаад ирсэн.
IP:150.129.143.130  2018-02-11 16:47:03
Аагий ээж шигээ хүн болвол юу хийдэг хүн болох вэ? Аагийгийн ээж Мазитай англи хэлний хичээлийн багш Туяа visiting Professor Japan-д 2 жил Их Сургууль дээр, судалгааны ажил хийгээд, япончуудтай Цөлжилт судлаад ирсэн. Япон өвгөнтэй, 4 машинтай говийн аймгийг тойрсон. Их Сургуулиас өгсөн 3 өрөө байранд, өндөр цалинтай, Аагийд дэлгүүрээс хувцас авч өгсөн. Аагий 2 жил японд япон хэлний дамжаанд суугаад, дэргүүр хэсэж байгаад ирсэн. Өмнө нь 2001-2004 онд Өмнөд Солонгосд Их Сургууль дээр ажиллаад, Шороон шуурга, Dust Storm судлаад ирсэн.
IP:150.129.143.130  2018-02-11 16:47:06
ТАНЫ СЭТГЭГДЭЛ
Таны нэр:
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд factnews.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 8810-1274 утсаар хүлээн авна. тэмдэгт.